06

Czy stosuje Pani techniki awersyjne w hipnozie?

Często się do mnie zgłaszają pacjenci, którzy chcą, aby poprzez sugestie hipnotyczne zniechęcić ich do palenia czy unikania produktów spożywczych, które powodują przybieranie na wadze. Natomiast terapia awersyjna ma pozorną skuteczność. Jak Ktoś jest podatny na sugestie hipnotyczne, rzeczywiście zniechęci się do „przedmiotu uzależnienia”, ale w związku z nierozwiązaniem mechanizmu, który doprowadził do problemu, przeważnie pojawia się inny niezdrowy sposób przynoszący pozorną ulgę. Dlatego nie stosuję terapii awersyjnej, ale razem z pacjentem szukam przyczyn problemu i konstruktywnych sposobów na poradzenie sobie z nim.